Limpeza da Habitação

LIMPEZA DA HABITAÇÃO As boas práticas de higiene continuam a ser a melhor forma de prevenir a doença! A limpeza deve ser realizada sempre no sentido de cima para baixo, ou seja, começar pelos móveis/bancadas e terminar com a limpeza do chão, sempre das áreas mais limpas para as mais sujas.

Limpeza e desinfeção de superfícies:

• Utilizar luvas e roupa protetora (ex: avental) para a realização da desinfeção das superfícies
• Limpar com especial cuidado as zonas de contacto frequente como torneiras, maçanetas das portas e interruptores de luz
• Lavar primeiro com água e detergente
• Aplicar lixívia diluída em água fria na seguinte proporção (10 ml por cada 1 litro de água)
• Deixar atuar durante 10 minutos
• Enxaguar apenas com água quente e deixar secar ao ar
• O mobiliário e alguns equipamentos (comandos, telemóveis) poderão ser desinfetados após a limpeza, com toalhetes humedecidos em desinfetante ou em álcool a 70º

Se estiver em isolamento profilático ou de quarentena por teste COVID19 positivo

• Iniciar a limpeza pelas torneiras, lavatórios e ralos destes, passar depois ao mobiliário, de seguida a banheira ou chuveiro e, por fim, a sanita e bidé
• O ideal seria que a pessoa tivesse uma casa de banho para uso exclusivo
• Se for possível a própria pessoa limpar e desinfetar após cada utilização
• Se a pessoa não conseguir, o prestador de cuidados deve aguardar o máximo de tempo possível, antes de limpar e desinfetar.

A limpeza e desinfeção de superfícies na cozinha deve seguir uma ordem: Se estiver em isolamento profilático ou de quarentena por teste COVID19 positivo:

• Lavar a louça na máquina ou à mão com água quente e sabão (detergente de lavar louça à mão)
• Limpar e desinfetar armários, bancadas, mesa e cadeiras, sem esquecer de desinfetar os puxadores dos armários e das portas
• Limpar e desinfetar a torneira, a banca o lavatório e o ralo
• Limpar o chão com detergente
• Evitar a partilha de itens domésticos como talheres, pratos, copos
• Comer no seu quarto (de isolamento)
• Se necessário partilhar o mesmo espaço com a restante família, garantir uma boa ventilação do espaço e usar a máscara sempre que possível, por todos os membros da casa
• Lavar a louça na máquina de lavar
• Lavar numa bacia à parte com água quente e detergente
• Com esponja e panos individuais/próprios.

Se estiver em isolamento profilático ou de quarentena por teste COVID19 positivo:

• Limpar o mobiliário e o chão com detergente e desinfectante e prestar particular atenção às superfícies de contato frequente (interruptores, puxadores, etc)
• Garantir ventilação do quarto diariamente (abertura da janela)
• Manter a porta do quarto fechada (proteger os outros).

Se estiver em isolamento profilático ou de quarentena por teste COVID19 positivo:

• Limpar e desinfectar os corrimãos das escadas com frequência
• Limpar o chão com água e detergente para remover a sujidade, depois desinfetar com lixívia (diluída em água fria nas proporções adequadas) e, por fim, enxaguar com água.

• Aumentar a frequência de limpeza dos espaços comuns (interior do prédio, escadas e corrimãos, elevadores, botões de elevador, puxadores de portas comuns, etc).
• Limpar o chão com detergente e também com lixívia.
• Reforçar as novas medidas junto da equipa de limpeza do condomínio

Orientações gerais: Se estiver em isolamento profilático ou de quarentena por teste COVID19 positivo:

• Colocar os resíduos num caixote do lixo com tampa de abertura não manual (ex.: de pedal), e no seu interior um saco com fecho;
• Encher até 2/3 da sua capacidade e fechar com 2 nós bem apertados, preferencialmente, com um atilho ou adesivo;
• Evitar encostar os sacos com os resíduos à roupa ou ao corpo;
• Colocar os resíduos no lixo comum;
• Colocar os resíduos produzidos num saco diferente dos restantes membros da casa.
• Colocar os resíduos no contentor do lixo comum e nunca no ecoponto (por uma pessoa que não esteja em isolamento e com os devidos cuidados).
• Lavar e desinfetar os contentores de resíduos da habitação regularmente.