Casa de Banho

A casa de banho é um local particularmente perigoso, uma vez que o risco de queda é elevado. As superfícies escorregadias, o material colocado indevidamente e a exigência dos movimentos necessários à realização dos cuidados diários são alguns fatores de risco para a sua segurança.

• Verificar o bom estado da conservação e fixação da sanita
• Colocar barras laterais rebatíveis ou fixas na parede
• Aplicar um alteador de sanita, com ou sem braços
• A escolha entre os dois irá depender da localização da sanita, das estruturas na casa de banho e da altura da pessoa que os irá usar

Banheira: Chuveiro: Nas duas situações:

• Substituir a banheira por base de chuveiro, de preferência sem rebordo
• Colocar uma prancha de banheira ou cadeira giratória na banheira
• Colocar um banco/cadeira adaptados para o banho
• Colocar um banco fixo de parede dentro do poliban e junto do chuveiro.
• Aplicar barras de apoio na parede
• Utilizar chuveiro regulável em altura
• Colocar material necessário para o banho em local acessível, perto do chuveiro
• Colocar tapete antiderrapante na base do chuveiro/poliban/banheira

• Armários de casa de banho, bem fixos e/ou aparafusados à parede
• Os armários devem estar situados a uma altura entre o nível dos ombros e da cintura
• Evitar prateleiras de vidro e superfícies cortantes
• Arrumar objetos, produtos de higiene pessoal e roupa de banho em locais de fácil acesso

• Verificar o bom estado de conservação das loiças sanitárias
• Colocar manípulo único nas torneiras para facilitar a sua utilização
• Fechar a torneira na direção da água fria, de modo a evitar queimaduras na utilização seguinte
• Verificar se o lavatório, sanita e bidé estão bem fixos à parede

• Utilizar luzes de presença no período noturno
• Providenciar uma iluminação adequada:
• As lâmpadas devem ser de luz fluorescente que não pisque ou altere a intensidade
• Colocar fontes de luz nos locais mais elevados (para evitar o encadeamento)
• Interruptores:
• Devem estar em local acessível e perto da porta
• Devem ter uma cor que contraste com a cor das paredes
• Pode-se colocar adesivos fluorescentes para se identificarem mais facilmente

Eletricidade: Esquentador/aquecedor a gás:

• Certificar se os interruptores e as tomadas elétricas estão em áreas secas da casa de banho
• Verificar se a instalação elétrica está segura, num local seco
• Não usar aquecedor ou ventilador
• Não deve ser colocado na casa de banho
• Verificar periodicamente as conexões e existência de fugas de gás
• Arejar a casa de banho

• Não trancar a porta para o caso de precisar de ajuda
• A porta deve abrir para o exterior
• A fechadura deve possibilitar abertura por dentro e por fora
• A entrada deve ter uma largura de 80cm para permitir a passagem de cadeira de rodas ou andarilho
• Os puxadores da porta devem ser de manípulo

• O chão deve estar limpo, seco e desimpedido de objetos
• O piso deve ser de material antiderrapante
• Marcar as mudanças de elevação ou rebaixamento do piso com adesivos fluorescentes ou com cor contrastante
• Chão em bom estado de conservação com pavimento nivelado, sem reentrâncias nem desníveis
• Saída de escoamento de água no chão devidamente tapada e limpa

Retirar todos os tapetes do chão Usar tapete antiderrapante no piso da banheira/poliban/base de chuveiro

• Caso seja essencial para si:
• Usar tapetes com base antiderrapante
• Aplicar tiras antiderrapantes