Recomendações gerais e específicas para a seleção de uma máscara:
Usar máscaras permite proteger a si e às pessoas à sua volta.
Utilizar a máscara só é uma medida efetiva se for combinada com outras medidas de prevenção, como a lavagem de mãos, a etiqueta respiratória e o distanciamento físico.
Evitar usar máscaras com válvula/filtro de exalação que podem permitir as partículas do vírus sair/entrar
Usar viseiras apenas de forma complementar ao uso da máscara
Assegurar a lavagem das mãos antes de colocar uma máscara e depois de retirar
Evitar tocar na máscara enquanto está na cara
Mudar de máscara de 4 em 4 horas, conforme a humidade produzida por cada indivíduo
Quando usar óculos, selecionar máscaras com um arame na zona do nariz que permita ajustar e encaixar bem sobre a pele, de modo a limitar o ressoar das lentes
As máscaras não devem ser usadas por crianças menores de dois anos, pessoas com dificuldade em respirar, ou pessoas que não podem remover a máscara sem assistência
O uso de máscaras por crianças depende da tolerância. Estas devem apenas ser usadas quando estas estão acordadas e acompanhadas por adultos
Se possível, ter mais do que uma máscara para poder facilmente substituir uma máscara suja por uma limpa
Guardar e transportar a máscara (que não esteja molhada ou suja) num saco/invólucro limpo, seco e respirável, de papel ou malha, para voltar a usar (ex.: envelope)
Guardar as máscaras reutilizáveis molhadas ou sujas num saco plástico selado até poder lavá-la. Se for descartável, deitar fora no lixo comum.
Como higienizar as máscaras comunitárias ou sociais?
Lavar as máscaras regularmente, sempre que estiver suja ou pelo menos diariamente
Utilizar detergente de roupa normal e ajustar a temperatura da água para o mais quente possível (acima de 60º)
Verificar, nas indicações do fabricante, o número máximo de vezes de utilização e a temperatura a que deve ser lavado (etiqueta do tecido)
Se lavar à mão use sabão/detergente e água da torneira a altas temperaturas (Cuidado com queimaduras!). Deixar repousar, esfregar e enxaguar bem com água limpa para remover detergente ou sabão. Evitar usar lixívias pois pode danificar as camadas protetoras de tecido
Usar, se possível/disponível, a máquina de secar e deixar secar completamente. De forma alternativa, deixar secar ao ar/sol
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